အစာစားခြင်းနှင့်အိပ်? ပျြောရှငျတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကျေနပ်အောင် - ထူးဆန်း - မိန်းကလေးကိုရုပျပုံ